Séance de pré-affectation : Préparation psychologique à une affectation

Aperçu

Mode de prestation

En personne

Salle de classe virtuelle

Durée

2 heures

Auditoire

Employés

Employés d'un autre ministère federal

Personnes à charge

Description

Se préparer à une affectation internationale ne se limite pas à la logistique — cela exige une préparation émotionnelle et psychologique. Cette séance propose des stratégies pratiques et des pistes de réflexion pour aider les participants à relever les défis uniques liés à la vie et au travail à l’étranger.

Il s’agit d’une séance participative favorisant l’implication active des participants. Des discussions collaboratives permettront de partager des points de vue et des expériences.

Les thèmes abordés incluent :

• le cycle de l’expatriation : comprendre les étapes d’adaptation et de transition culturelle;
• gestion du stress et de l’anxiété/expatriation : identifier les facteurs de stress liés aux affectations et explorer des outils et ressources pour renforcer la résilience;
• stratégies d’adaptation : réagir efficacement à de nouveaux environnements et à la dynamiques d’équipe;
• intégration culturelle : le rôle des valeurs canadiennes dans votre expérience à l’étranger.

Objectifs d’apprentissage

À la fin de cette séance, les participants seront en mesure de :

• réfléchir à l’impact psychologique d’une affectation à l’étranger;
• reconnaître les défis potentiels et les opportunités positives liés à la transition;
• appliquer des outils pratiques pour gérer le stress, s’adapter culturellement et préserver leur bien-être mental.

Remarques : Cette séance est ouverte aux autres ministères et cooccupants provinciaux qui partent en poste dans les missions du Canada à l’étranger. Les employés du gouvernement du Canada et cooccupants provinciaux devront communiquer avec Learning-Apprentissage@international.gc.ca pour inscrire. Pour inscrire les conjoint(e)s et les partenaires à cette séance, les employés devront également contacter l'adresse électronique.

Ancien code de cours : 00031414